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2014年1月

2014年1月26日 (日)

柔整会さんへ

1月25日(土)、柔整会さんと合同練習をさせて頂きました。

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柔整会さんは今回指定された選手のみが集まっているとの事で、10名以下のうちの子供達にとっては沢山いて強い選手がいるとの事で最初たじたじでしたcoldsweats01

それでもまずは準備運動と補強運動をみっちり行い、寝技の本立ち乱取りをしました。

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最初見ていてこれはキツイかなと思いましたが、まあまあの動きで沢山やられながらも一所懸命頑張っていましたね。

寝技を沢山した後には打ち込みを行い、そして最後に立ち技の本立ち乱取りをしました。

この頃にはうちの子供達もかなり辛い状況で、動きにも現れていました。

でも、今日の稽古に来ている意味を子供達も感じてくれたいたようで最後まで頑張り、4時間の稽古をリタイヤなく参加者全員で終わる事が出来ました。

稽古を見て課題となる部分が沢山ありましたが、日頃の稽古の成果もまた沢山見られ、今回の強い選手との稽古がとても良かったと思います。

今回の稽古は子供達には少し厳しい稽古になりましたが、必ず次に繋がる成果ある内容だったと思っています。

最後に、今回稽古をさせて頂きました柔整会の皆様本当にありがとうございました!

子供達に少し自信がついたようです。

また日々の稽古に精進出来るように頑張りたいと思います。

2014年1月13日 (月)

初稽古

1月9日(木)、今年最初の稽古である初稽古が行われました!

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去年子供達の顔見てから久しぶりに見る事が出来ましたねhappy01

体重が増えたのか少し大きい顔に見え、また気力十分なのか笑顔も出ていて良い状態でしたね。

稽古始めという事でまずは補強運動を1時間ほどやりました。

寒いのもあり体全体を動かす補強を主に取り入れましたが、早速体休めていた分のしっぺ返しがあり体の動きにやはりキレがなかったですねcoldsweats01

まぁ、それについては同じく補強運動した私もそうだったので子供達には何も言えませんsweat01

土曜の稽古も含めて、補強運動をした後には寝技をして更に体を温めてから打ち込み、そして乱取りをしました。

今週から全開モードで取り組みたいと思います!!

さて、土曜の稽古日には稽古を早めに終えて育成会の皆様が用意して下さった沢山のお餅をみんなで食堂で食べました。

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お餅を美味しく頂きながら子供達には一人ずつ今年の目標を言ってもらいました。

一人一人いろんな目標があったので、その目標をしっかり取り組んでもらえばと思いますgood

同じく私もお餅を頂きましたが、私と負けないぐらいお餅を沢山食べる子がやはりいました

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お餅沢山食べた分力がついたと思いますhappy01

ついた力を日々の稽古でいかして欲しいですね。

最後に、お餅等で準備をして頂きました育成会の皆様本当にありがとうございました!

2014年1月 5日 (日)

謹賀新年

皆様あけましておめでとうございます!

今年も宜しくお願いします。

さて、今年の目標は去年の最後の日記にて書きましたので省略させて頂きます。

去年一年厳しい柔道界であったのを今年は柔道界全体で盛り返し去年より良い一年に出来たらと思っております。

柔道しているみんなで何かしないとと思う気持ちがあれば必ず出来ると思います。

皆さんは年末年始とゆっくり出来ましたか?

私は年末は忙しい日々でしたが、年始はゆっくり出来て明日から仕事再開です。

気力も回復し柔道も頑張りたいと思っています。

ただ、ここで自分の考えている事を少し書きたいと思います。

自分は3年前から1年毎に大きい怪我をしました。

去年の肩の怪我についてはなんとか回復しましたが、2年前から怪我している両膝については今も仕事中で痛くなったり、少年団で稽古していても痛くなったりして私生活にも影響を受けています。

私には家族があります。

柔道は好きですが、それ以上に家族を大事にする役目が私にあります。

気力が回復し、今年も頑張ると先程書きましたが今年、もしくは来年に自分の今の立場をどうするか決めたいと思っております。

こんな話になり皆様にはご迷惑をおかけする事になりますが、まずは今自分の立場をしっかり受け止め指導に精進していきたい考えています。

さて稽古始めの9日が来るのが凄く楽しみです。

子供達と共に自分自身年末年始で駄目になった身体をもう一度鍛えたいと思います!

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