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2011年1月28日 (金)

集中力と気持ち

昨日は立ち技の練習日。

毎日沢山降る雪で寒かったですよねcoldsweats01

そんな中2月に試合を控えているうちは寒さに負けずそして集中力を出す為にまずは10分間の走りこみをしました!

最近の練習は寒さに負けてか集中力がないように感じていましたwobbly

私も子供達に奮起してもらう為に一緒に走りましたgood

時間が経つにつれて子供達の顔はsadでしたが、体や冷たい足はホカホカhappy01

そしてそのままで補強運動をいつもと違うバージョンでやりました。

取り組む子供達一人一人が一生懸命でしたscissors

休憩をとり打ち込み、そして乱取りと練習しましたが見ていて一人一人に気持ちが出ていないのが感じました。

集中力はあっても気持ちがないと自分の柔道が出来ないと思います。

試合まで後少し・・・

もっと日々の練習で気持ちを出して欲しいと思います!

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